יציאה מהמלכודת רוצה ולא יוצא- מאת בת אל גרבי

מאת- בת אל גרבי מנהלת מחלקת הספורט בבאר שבע ממחר מתחילים להתאמן ! ממחר אוכלים פחות … מכירים ? השאלה הנשאלת היא איך מתחילים – מה עושים – איך עוברים ממקום של חוסר מעש למקום של הרגלי תזונה ואימון כאורח … המשך קריאה